主婦箱 ipad編

新生児は水分の割合が８０％もあるんだと言われているそうです。たしか大人は６０％とかって言いますよね。ってこおは大人とは大きく異なっていますね。成長するためには生理活動のための水分が必要ですが、その多い水分量のために抵抗力が低いことが分かっています。 では、人間はどのくらいで脱水症状になるのでしょう。まず、たったの１％でも水分が足りなくなったら、激しい渇きを覚えるんだそうです。もし仮に一日にまったく水分を摂らなかったら２.５％もの水分が失われるらしいです。水分量の多い子どもでいえば５％、大人なら２～４％で脱水症状となります。これから本格的に暑くなってきますから、水分補給はこまめにしないとだめですね。体内でのほんの数％の水不足が、身体の機能をストップさせてしまようですからとっても怖いですね。